發布時間：2023-07-04 02:28:47
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北京已開啟高溫炙（zhì）烤模式，隨之而來的是一係列關於“熱”的謠言（yán）冒頭（tóu）——防曬衣水洗後不防（fáng）曬、熱射病是大號（hào）中暑、車內暴曬過的礦泉水喝了會（huì）致癌等等被最新一期科（kē）學流言榜集中辟謠。
每月“科學”流言榜（bǎng）由（yóu）北京市科學技術協會、北京（jīng）市委（wěi）網信辦、首都互（hù）聯網協（xié）會指（zhǐ）導（dǎo），北京（jīng）科技記者編輯協會、北京地區網站聯合（hé）辟謠平台共同發布。
流言 熱射病就是中（zhōng）暑
真相 有人（rén）認為熱（rè）射病就是中暑，並不（bú）嚴重。其實它和中暑不完全一（yī）樣，更不可掉以輕（qīng）心。一般中暑患者體溫常會超過38℃，並伴有麵部潮紅、大量（liàng）出汗、皮膚灼熱、惡心嘔吐，或四肢冰冷、臉色蒼白、血壓下降、脈搏變快等症狀。
而（ér）熱射（shè）病是高溫相關急症中最嚴重的情況，即“重症（zhèng）中暑”，是（shì）由（yóu）於暴露在高（gāo）溫高濕環境（jìng）中身體（tǐ）調節功（gōng）能失衡，產熱大於（yú）散熱（rè），導致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障（zhàng）礙(例如譫妄、驚（jīng）厥、昏迷)及多器官功能（néng）障礙的嚴重致命性疾病，是中暑最嚴重的（de）類型，一旦發（fā）生，死亡率極高。
熱射（shè）病不是突然發生的，在中暑發展成熱射病之前，會先經曆“先兆中（zhōng）暑”“輕症中暑”等情況，要預防熱射病，首先要避免中（zhōng）暑發生。應盡量避免（miǎn）待在高溫(高濕)以及不通風的環境裏，出行時要避開高溫，做好（hǎo）防曬（shài）。此外，可以適當備一（yī）些防暑（shǔ）藥品。不得不在戶外作業或活動時，要注意個人身體狀態，多喝水，及時休息。如（rú）果是駕車出行，切勿將兒童和寵物留在車內。注意避免脫水的發（fā）生，保證充（chōng）足的睡眠。
流言 防曬衣一經（jīng）清洗（xǐ）就失效
真相 防曬（shài）衣真的不能下水洗嗎（ma）？過度清洗防曬（shài）衣，確實會導致衣服的防（fáng）紫外線性能下降，但正常（cháng）清洗是（shì）沒問題（tí）的。防曬衣通過在（zài）布料中添加紫外線（xiàn）吸收劑（jì）、抗紫外線劑，或者（zhě）在織（zhī）物表麵添加防曬塗層（céng），增強衣服抵抗紫外線的效果（guǒ），就像在衣服表麵塗了大量的防曬霜（shuāng）一樣。
專業的防曬衣一般都會在吊牌（pái）上標明防曬指數，這個指數是通過國家專業機構標（biāo）準檢驗而得出的結（jié）果，隻有當UPF
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