成都市榮縣電（diàn）梯回收拆除公司電話18980010174，太（tài）極拳防癡呆 優（yōu）於健步走

成都市榮縣電（diàn）梯回收拆除公司電話18980010174,成都91污污污廢舊物資回收（shōu）有限公司長期回收空調、變壓器、配電櫃、電（diàn）腦、廢（fèi）鐵、廢銅、電子電（diàn）器、電線電纜、廢舊金屬、廢舊等（děng）物資，聯係電話：13981937861，18980010174。

　　近日發表（biǎo）的一項中國隨機臨床試驗表明，對於合並輕度認知功能受損（sǔn）的老年2型糖尿病患者，太極拳可顯著改善認知功（gōng）能，且效果明顯優於健步走。

　　該研（yán）究（jiū）從福州、哈爾濱、深圳、北京四個城市納入328名臨床診斷2型糖尿病和輕度認知功能下降的老年人(≥60歲)，以1：1：1 的比例分入太極拳組、健步走組（zǔ）、對照組。

　　太極拳組、健步走組在有人監督的情況下，分別參與24式簡化太極拳、健步走訓（xùn）練，每周訓練3次，每次60分（fèn）鍾，持續幹預24周。

　　分析顯示，隨訪24周和（hé）36周時，太極拳（quán）組和健步走組的整體認知功能評分較對照組均顯著改善；且隨訪36周時，太極（jí）拳組的蒙特利爾認知功能評估得分改善（shàn）程度明顯高（gāo）於健步走組（zǔ）。

　　文/楊（yáng）進剛(中國醫學科學院阜外醫院)

北京青年報